Занятия по воркауту на детской спортивной площадке!

Воспитанники социально-реабилитационного центра продолжают регулярные занятия на детско-спортивной площадке в городе Ржев, открытой Благотворительным фондом «Созвездие Добра» имени Олега Журавского! Многие думают, что на турниках и брусьях можно только подтягиваться, отжиматься и качать пресс. Это не так.

Можно придумать огромное количество разнообразных упражнений и их комбинаций, которые не только позволят увеличить нагрузку на тренировке, но и сделают её интереснее. Творческий подход — одна из ключевых черт воркаута.

Это наглядно демонстрирует нашим детям тренер по воркауту и мас-реслингу Семён Смирнов, который на безвозмездной основе занимается с воспитанниками социально-реабилитационного центра. Девиз «Здоровью, спорту и знаниям – зелёный свет!», прозвучавший на открытии спортивно – игровой площадки реализуется на деле.